Split !
Méditation de tout instant. Pour rompre la solidité de notre saisie égotiste nous pouvons utiliser certaines astuces. Une de ces astuces est de rééquilibrer la préférence inconsciente que nous avons pour l’œil gauche ou droit. ~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Pendant les moments « perdus » de votre journée, exercez-vous à voir flou ce qui se trouve devant vous en fermant légèrement les yeux et en regardant en travers les cils. Ensuite, tournez la tête un tout petit peu vers la droite et concentrez-vous sur ce que voit votre œil gauche pendant quelques secondes, puis tournez la tête vers la gauche et concentrez-vous sur ce que voit votre œil droit, ensuite recommencez ; soit par la vue normale, soit basculez directement vers l’œil gauche. Avec un peu d’exercice vous n’aurez plus besoin de changer la position de votre tête pour basculer d’un œil à l’autre. Sachez cependant que cet exercice a pour effet de rétablir les courants entrant et sortant des yeux. Ne préférez donc aucun coté. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
