Préparation pour une séance de Reiki à distance

Il est important d’être préparé avec le début de la séance: Environ une dizaines minutes avant la séance 1. Te mettre dans un endroit au calme et rester paisiblement là pendant 30 minutes environ. 2. Tu te débrancheras de tous les dérangements électroniques et perturbatrices. Eteindre smartphone, télévision et internet. 3. Par contre il est tout à fait possible d’écouter de la musique douce et calme 4. Tu peux demeurer assis de façon confortable ou bien te coucher 5. Tu peux également choisir de faire quelques positions d’auto-traitement Reiki si possible. 6. Eventuellement prévoir une couverture pour te couvrir. A l’heure du début de la séance 1. Ferme les yeux et reste dans une situation facile et centralise-toi sur ta respiration. Eventuellement faire une petite méditation. 2. Etant confortablement installé, tu peux exprimer à haute voix ou simplement dans ta tête: Je suis disposé(e) à recueillir la séance de reiki à distance, pour augmenter mon bien- être général et être en parfaite harmonie avec l’univers. 3. Sans te fixer trop sur ton mental, fais le tour de ton corps et de ton âme avec tes pensées et sois préoccupés par tes nouvelles sensations, car certainement il y en aura. 4. Réintègre ta respiration primaire si ton psychique dérive sur un autre sujet que les perceptions que tu peux ressentir. Si pendant cette séance tu t’endors, c’est pas grave du tout. L’action se fait tout de même. La durée de la séance est d’environ 30 minutes. Certaines personnes perçoivent la fin de l’envoi de Reiki à distance, mais tu peux aussi installer un réveil ou un minuteur pour signifier la fin de la séance. En fin de séance 1. Ouvre les yeux et réintègre tout doucement, sans stress, à l’instant présent. 2. Tout en restant quelques minutes, les yeux ouverts, à percevoir comme tu es décontracté et calme. 3. Tu peux remercier toutes les énergies pour leur bienfaits transmis en remerciant, l’Univers les forces divines, les énergies, ou tout simplement tes propres pensées.