Entraînes ta mémoire – et améliore ainsi tes performances mentales!

La bonne nouvelle est que, comme tous nos muscles, les capacités mentales peuvent être entraînées. On peut optimiser sa mémoire, sa capacité de concentration, son aptitude à penser logiquement et à tirer des conclusions logiques. Augmenter les performances mentales – comment y arriver?

Tout le monde peut améliorer ses performances mentales. Et ce n’est même pas si difficile. On doit commencer par de petits changements dans la routine quotidienne.

Qu’entendons-nous par performances cognitives?
Quelle est la définition de la capacité cognitive?

Le mot “cognitif” vient du latin “cognoscere” – et se traduit par reconnaissance. La cognition est donc la perception mentale. La fonction cognitive décrit la capacité des êtres humains à percevoir et à traiter les signaux provenant de leur propre contexte. En d’autres termes, la perception, l’attention, la réflexion, la mémorisation d’informations et l’attribution de sens.

Conseils pour améliorer les fonctions cognitives

Par ce biais, on peut devenir encore plus intelligent et développer ses capacités cognitives: des chercheurs de l’Institut Karolinska de Stockholm, de l’Institut national pour la santé et le bien-être et de l’Université de Finlande orientale ont démontré scientifiquement que la combinaison d’un entraînement musculaire et d’endurance, d’une alimentation saine et d’un entraînement mental constant augmentait les capacités cognitives globales des participants de 25 %.

Hourra, c’est exactement ce qu’il nous faut! Et ,en combinaison avec le complément alimentaire FOREVER FOCUS™, tu pourras soutenir davantage tes capacités cognitives.*

Notre conseil: quatre capsules FOREVER FOCUS™ chaque jour – dans le cadre de ton mode de vie sain. Il est préférable de les prendre le matin avant un petit déjeuner léger ou nutritif – comme il te plaît!

Grâce à nos conseils et à nos précieux produits Forever, tu pourras rester concentré et en forme. 

*Les vitamines B6 et B12 assurent le fonctionnement normal du système nerveux et de la psyché et contribuent à réduire la fatigue et l’épuisement. La vitamine B5 contribue à des fonctions mentales normales et le zinc à de bonnes fonctions cognitives.